家里没有榨汁机也能做，把苹果香蕉猕猴桃切块后，倒进密封容器用力摇晃，果肉纤维会慢慢释放汁水。要是有手持搅拌棒就更省事，边搅边加少量水防止卡机。
怎样榨果汁的步骤
清洗水果时千万别马虎，先用洗涤灵仔细搓洗表面残留农药，像草莓这种难洗的得用小刷子逐个刷。接着清水浸泡5分钟，最后再用流动水冲一遍，这样果皮上的脏东西才算彻底清除。
首先得把工具准备好，小刀、纱布、碗、小勺和榨汁机缺一不可。所有的用具都要先用流动水冲洗干净，再用开水烫5分钟杀菌，这样处理后的器具才安全卫生。
如果喜欢带果肉的果汁，可以用破壁机低速打30秒，保留部分纤维。但要是想喝细腻口感，就得过滤两遍，用纱布或者细筛网去掉残渣，最后冷藏加冰块更爽口。
对付草莓、葡萄这类软质水果，直接用双层纱布包裹果肉，用手使劲挤压就能出汁。不过苹果、梨这种硬果肉得切成小块，塞进榨汁机里处理，榨完还能兑点凉白开调节浓稠度。
草莓西瓜汁有个特别的搭配：50克草莓配300克西瓜瓤，再加5克桑叶菊花。先把草莓去蒂和西瓜籽，茶叶用沸水焖泡后，混合榨好的果泥，喝起来清爽解腻。
榨汁机使用要注意顺序，先开机再慢慢投料，不然容易卡机。像胡萝卜这类根茎蔬菜得切成薄片，苹果这类氧化快的水果要泡淡盐水，防止榨好后颜色发暗影响口感。