自己用榨汁机榨的蔬菜汁果汁什么时候喝好？晚上睡前还是早上喝？

关于喝果蔬汁的时间，上午确实是比较理想的选择。你可以把它当作早餐的一部分，但前提是已经吃过东西了，绝对不能空腹饮用。常见的蔬菜像白菜、芹菜、胡萝卜这些榨汁都很不错，搭配着吃既能补充维生素又不会影响消化。