自己用榨汁机榨的蔬菜汁果汁什么时候喝好？晚上睡前还是早上喝？

我个人觉得早上喝挺好的，特别是吃完早餐之后再喝，这样身体吸收比较好。不过千万别一睁眼就喝，也不要空腹喝，不然可能会刺激肠胃。另外，喝的时候记得别把果蔬汁和牛奶混在一起，分开喝更健康。