卷发棒可以天天使用吗？会对头发造成多大伤害？

长期每天使用卷发棒会对头发造成损伤，高温会让头发水分流失，导致发丝失去弹性，引起干枯、分叉等问题，所以建议间隔几天再用。

如果实在需要做造型，使用前可以给头发喷营养喷雾或涂免洗护发产品，同时选择质量好的卷发棒能最大程度降低伤害。

我用的国内品牌lena卷发棒具有独特的精油护发功能，卷发时释放精油精华呵护头发，损伤较小，且用了大半年发质没受影响。

平时要注意定期做发膜等护理来呵护头发，这样在使用卷发棒做造型时会更放心，也能让发质保持更好状态。

这款卷发棒还有智能温控功能，能根据发质和需求选择合适温度，这点很方便，能有效减少对头发的热损伤。