空调病有哪些典型症状表现

开空调要定期开窗通风。建议每开2~3个小时就关机,打开窗户换气,利用自然风降低室温并维持空气新鲜。冷风不要直接吹身体,可以开启扫风模式或远离出风口。离开空调房时,先在阴凉处休息片刻,让身体适应后再活动,以防中暑。

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通风换气这点太重要了,很多人以为关紧门窗才凉快,结果闷了一夏天全是细菌和二氧化碳,免疫力肯定下降。不过说离开房间要先适应,我觉得主要是温差太大导致血管剧烈收缩,老人和小孩确实要注意,不然容易头晕。