空调病有哪些典型症状表现
阳光下的小熊饼干 对于长时间坐着的办公人群，建议随身携带外套，护好膝盖关节部位，防止寒气入侵诱发关节炎。同时必须保证足够的水分摄入，每天喝水量不能低于1500毫升。尽量少开空调，多利用自然风降温，简单快乐的同时也要照顾好自己的身体。
阳光下的小熊饼干 评论 (1)
办公室确实是个重灾区，以前我也老犯这个毛病，膝盖一凉就疼，后来真的像回答里说的，备了个小披肩，还有保温杯时刻盯着喝水量，坚持了一阵子确实好很多。不过我觉得“少开空调”在夏天太难了，除非公司能把温度调高点或者多开点风扇，不然很难做到，还是靠自身保暖比较靠谱。