晚上开空调28度正常吗

夜间睡眠时身体代谢变慢，不能随时起身调试温度，所以睡前设置好合适温度非常关键。如果空调温度调得不恰当，可能会对身体健康产生不利影响，尤其是处于深度睡眠状态时，保持适宜的温度能让人睡得更安稳。