11个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗?蒸鸡蛋为什么比煮鸡蛋慢?

给11个月宝宝蒸鸡蛋时千万别放盐或者酱油这类调料,因为这么大的宝宝最好不吃盐。蒸鸡蛋的时候还要注意把握好水分和火候,不能蒸得太老,稍微嫩一些口感更好,宝宝也更容易消化吸收。鸡蛋本身营养就很全面,蒸出来的水蛋更容易被宝宝吸收。

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确实,一岁前尽量别加盐,不然肾脏负担重。蒸蛋羹的时候记得加温水,比例大概是1:1.5,这样蒸出来才嫩滑,宝宝吃着不噎着,也更好消化。

蒸鸡蛋确实比煮鸡蛋慢,但更嫩更适合宝宝,我家宝宝一直这么吃。

确实是这样,一岁以内真的建议不加任何盐分,宝宝肾脏负担得起吗?不过蒸蛋羹有时候火候特别难掌握,容易变蜂窝状,建议蒸的时候盖个盘子或者保鲜膜(扎孔),这样出来的蛋羹像豆腐脑一样嫩,我家宝宝特别爱吃。