低温煮蛋的正确方法是什么?

其实用冷水下锅煮蛋也很简单,关键是细节要到位。首先蛋从冰箱拿出来使用前再清洗,避免细菌进入。往水里加适量盐,作用是杀菌和降低沸点。一定要冷水下锅,水开后转小火煮7-8分钟,捞出过凉。边煮边用筷子匀速搅动鸡蛋,能让蛋黄保持在中心位置,切开美观。喜欢流心的话,煮沸后3分钟内即可捞出,最后美味又好吃的低温煮蛋就完成了。

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冷水下锅确实能防裂,但很多人容易忽略清洗步骤。其实蛋壳表面有气孔,如果蛋壳不干净直接煮,细菌更容易随热水渗透进去。另外加盐主要是为了防裂和便于剥壳,关于杀菌效果其实微乎其微。至于搅动鸡蛋这个技巧,虽然能固定蛋黄,但对于新手来说操作难度有点大,容易把蛋搅碎,我还是更倾向于用筷子轻轻戳几个小孔来排气防裂。