如何用煮蛋器正确做黄瓜煮蛋?
黄瓜煮蛋汤的做法其实很简单,还特别适合减肥。准备2到3个新鲜的鸡蛋,先放进冷锅冷水里,用文火慢慢加热5到10分钟,等蛋清凝固了就拿出来去壳。然后锅里重新加入500毫升的水,把去壳的鸡蛋放进去,再把黄瓜切成条状也一起放进去,等水开了再煮5分钟就可以吃了。这样煮出来的汤味道清香,营养也不错。
黄瓜煮蛋汤的做法其实很简单,还特别适合减肥。准备2到3个新鲜的鸡蛋,先放进冷锅冷水里,用文火慢慢加热5到10分钟,等蛋清凝固了就拿出来去壳。然后锅里重新加入500毫升的水,把去壳的鸡蛋放进去,再把黄瓜切成条状也一起放进去,等水开了再煮5分钟就可以吃了。这样煮出来的汤味道清香,营养也不错。
这操作有点离谱吧,黄瓜本身就可以生吃或者凉拌,煮久了容易发黄变软,口感全没了,而且维生素C也损失不少。煮蛋器主要是用来固定煮鸡蛋的时间和熟度,而不是用来煮汤的容器。如果想喝汤,直接用小锅煮更合适,煮蛋器内胆那么小,根本装不下500毫升水加黄瓜鸡蛋,还会溢出来,完全不适合这个做法。
这做法有点意思,不过直接水煮鸡蛋口感可能偏老,建议水开后转小火再焖几分钟,蛋白会更嫩滑。另外黄瓜最后放是对的,保持脆爽口感,不然煮久了就软烂没味了。
这做法有点奇怪吧,黄瓜煮久了容易发黄发苦,口感也不脆了。而且鸡蛋先煮好再去壳,再放回水里煮,感觉营养都流失了。不如直接把黄瓜切片,水开后打入鸡蛋,做成黄瓜蛋花汤,那样更清爽,也保留黄瓜的脆感。