拉面时面、水、盐和拉面剂的比例是多少? 糖糖小主 10月5日 点赞 0 用1斤高筋面粉的话,记得配8克盐和300克清水。拉面剂最好提前化成水溶液,揉面时慢慢加进去才能均匀。不过要提醒大家,拉面剂里含有砷元素,长期食用对健康不太好,能少用就少用。其实用食用碱代替效果完全一样,更安全放心。