要是手头没有这些杂粮也没关系，用隔夜的剩饭照样能做米糊。把剩饭放进大碗里，用饭勺稍微拨散分开，倒入清水搅拌一下再沥干水分，接着重新加入大约600毫升的水，一起放入破壁机中，加点冰糖，煮熟就能喝了。
米糊应该怎么做？
做法其实很简单，第一步先把黑米、黑豆和红枣用清水提前泡一整晚，也就是隔夜浸泡，这样打出来的米糊更细腻。泡好之后记得把红枣的核去掉，黑米和黑豆再过一遍水冲洗干净，然后连同红枣一起倒进豆浆机里。
接着往豆浆机中加入干净的黑芝麻，再放少许冰糖来增加甜味，然后加入清水，水量加到豆浆机内胆的刻度线位置就行。最后盖上盖子，按下米糊键，机器开始工作，等它打好就可以喝到香浓的米糊了。
想做黑豆黑米黑芝麻米糊的话，先把材料备齐：主料是黑豆50克、黑米50克、黑芝麻适量，辅料加红枣6颗，再准备一点冰糖调味。这些东西凑齐了，做出来的米糊又香又营养，特别适合早上来一碗暖暖胃。
喝米糊对身体挺有好处的，它能养阴润燥，还能增加食欲，而且没有什么坏处。米糊的香气本身就能促进食欲，里面的各种谷类营养丰富，又有保健作用，还很容易被消化吸收，能快速给身体补充能量。正因为这些优点，米糊完全可以当作婴儿的主要食物来吃，不过要注意控制谷物的用量，免得出现夹生没煮熟的情况。