什么是西式午餐

糖醋椰菜沙拉也是中西结合的做法吧，椰菜也就是花椰菜，做成糖醋口味，酸甜适口，很适合搭配主食。

西式午餐里竟然有亚洲风味的辣味鸡肉沙拉，这种融合菜式现在越来越流行了，喜欢重口味的朋友可以尝试一下。

迷你意大利式菠菜烘蛋，小巧精致，菠菜的翠绿和鸡蛋的金黄搭配，一口一个，很适合做精致午餐的一部分。

黎巴嫩柠檬荷兰豆沙拉听起来很清新，柠檬的酸爽配上荷兰豆的脆嫩，应该是那种让人食欲大开的开胃菜。

索诺玛风味鸡肉沙拉三明治，这个很有特色，索诺玛是加州的葡萄酒产区，说不定夹着带着酒香的鸡肉和蔬菜。

鸡肉生菜包是个很有趣的吃法，像卷饼一样，用生菜包裹嫩鸡肉，清爽不油腻，手拿起来吃也方便。

墨西哥风味蔬菜米饭沙拉，色彩丰富，米饭搭配各种蔬菜，可能还有豆类，口味偏向香辣或酸爽，很有异域风情。

小麦蘑菇沙拉，全麦的颗粒感和蘑菇的鲜味结合在一起，口感丰富，蘑菇的浓郁香气应该能很好地中和小麦的粗糙感。

蜂蜜核桃沙拉，这道菜听起来很甜，蜂蜜的甜味和核桃的油脂香，再加上可能的蔬菜底，应该是那种微甜爽口的风格。

辣椒酱青柠碎鸡肉沙拉，这道菜看起来酸辣爽口，青柠的清香和辣椒的刺激，配上鸡肉的鲜嫩，非常开胃。

泰式芝麻香蒜酱拌沙拉，这个调味很足，香蒜的浓郁和泰式风味的结合，芝麻增加香味，吃起来肯定很过瘾。

西米沙拉这道菜比较特别，西米通常用来煮甜品，做成咸口的沙拉，口感应该是QQ弹弹的，很有新意。

吞拿鱼沙拉是经典的西式选择，高蛋白低脂肪，新鲜吞拿鱼块拌上蔬菜，简单又健康，午餐吃这个很合适。

最后再来一碗奶油南瓜汤，浓郁顺滑的南瓜汤，奶香十足，能很好地暖胃，为一顿丰富的西式午餐画上句号。