微波炉温度为什么不稳定？

定时加热要注意方法，别一次选太久。最好分次递增，比如热米饭先用中高火3分钟，再2分钟。单次不要超过4分钟，这样既能保护塑料容器，又能避免食物一边热一边凉的问题。

微波炉加热不均通常是因为时间短了。因为微波加热本身就不太均匀，多热一会儿就能好很多。另外要检查一下转盘是不是坏了，如果转盘不转，食物受热肯定不均，看看电机有没有在工作。

如果你用的是平板微波炉，要注意它加热均匀性普遍不太好，一般右边热左边不热。所以加热食物时，尽量把食物放在右边，别放中间，这样效果会好一些。