番茄可以和哪些水果一起榨汁?

番茄和木瓜一起榨汁是非常不错的搭配,因为木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,这不仅有助于美白,还能预防胃溃疡和消化不良,同时木瓜也是低热量水果,完全不用担心身材问题。

芹菜和番茄一起榨汁有助于祛痘和清洁肌肤,芹菜能去除皮肤油脂和污垢,有很好的清火功效,还能淡化痤疮疤痕,但芹菜属于感光性植物,食用后要注意防晒。

番茄搭配樱桃榨汁可以发挥很好的排毒效果,樱桃被称为“美容果”和“去毒水果”,能帮助去除体内毒素及不洁体液,对肾脏排毒也有帮助,但要注意适量食用,避免氰化物中毒。

番茄与大豆制品搭配能发挥强大的抗老功效,大豆中富含维生素E和异黄酮素,具有抗氧化能力,能抑制皮肤衰老并防止色素沉着,喝豆浆是吸收这些营养的最佳方式。

红薯虽然不是传统意义上的水果,但和番茄一起食用能带来瘦身效果,红薯富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6,热量比米饭低,蒸着吃能最大程度保留营养,尤其是带皮吃更好。