榨汁前要把榨汁机清洗干净，保证卫生。酸度高的果汁能存放24小时左右，但低酸度的果汁最好现榨现喝，比如苹果汁和葡萄汁。肠胃不舒服的人要少喝点，血糖异常的老人最好不要喝，小孩子不要过量喝。其实喝果汁远远不如吃新鲜水果来得健康。
鲜榨果汁怎么做更好喝？在哪里可以买到？
首先要选择新鲜的水果，去皮去籽后用机器打碎，然后把不要的渣子倒掉。可以根据自己的口味调料，适当加点冰块。打的时候可以放一些纯净水，打完要过滤。也可以加一些蜂蜜进去味道不错，不同的水果有不同的处理方法，过滤干净，和水的比例、糖浆比例都有学问。
你知道最简单的制作鲜榨果汁的方法吗？首先你得有个榨汁机，如果没有豆浆机一般也有榨汁功能。然后把水果切块放机器里，自己看着加水，加的多味道淡加的少就浓。点了榨汁等着就行，一般3-5分钟的运行时间。现在有一种便携充电的榨汁机，一次大概一杯的量挺方便。我自己比较喜欢用桃子和苹果一起榨汁，怕酸就适当的加糖。还有更简单的，加水搅拌5-10秒，四个步骤就能做好一扎健康的鲜榨果汁。
如果想喝新鲜的果汁，建议到超市或者水果店买新鲜的水果自己回家榨着喝。自己清洗干净些，你永远不知道外面的自榨果汁是不是洗干净了，喝着放心，你也不会担心外面是不是加了果酱来呈现果汁的味道。现在一些水果店提供鲜榨果汁，茶楼、咖啡店、KTV也有，但是价格比较贵，有的还可能添加复合果汁饮料。自己买一个榨汁机，想喝什么水果都可以自己榨，纯天然不含任何添加剂防腐剂，买个便宜的榨汁机七八十元左右比较划算。网购的话建议选靠谱的平台配送，但要想喝得放心还得自己用新鲜水果现榨。奶茶店大部分都有鲜榨果汁，但最好还是自己买水果自己榨汁，商场、饭店、超市、美食城、旅游景点、水果店等等都有卖。
制作鲜榨果汁时可以加冰糖或者蜂蜜，然后冰镇一下口感会更好。