无菌鸡蛋有什么好处和坏处？西艾尔鸡蛋怎么样？
★浅夏★ 钢化蛋其实是一种用鸡蛋制作而成的食物，制作步骤简单，由于很容易被人体吸收，所以被称之为天然的绿色食物。很多人会把它和毛蛋混淆，但其实两者是有区别的。从营养价值来看，鸽子蛋最高，其次是鹌鹑蛋，最后是鸡蛋，大家可以交替着吃，让营养更均衡。
★浅夏★ 评论 (1)
这回答有点让人摸不着头脑啊。“钢化蛋”是啥？打错字了吧，应该是“鸽蛋”或者“鸡蛋”？而且说鸡蛋是“天然的绿色食物”也不太准确，毕竟养殖环境、饲料都影响品质。另外，营养那一段把鸽子蛋排第一，鹌鹑蛋第二，鸡蛋第三，这个排序有点反常识吧？通常来说鸡蛋的营养性价比和全面性是很高的，不能简单说鸡蛋就比鹌鹑蛋差。大家还是别盲信，均衡饮食最重要，没必要为了那点微量元素差去买更贵的蛋，除非你预算充足。