光波模式是专门针对烧烤类食物设计的，配合金属烤架能实现类似烤箱的效果。不过使用时要注意，带包装的金属餐具绝对不能放进微波炉，否则可能引发火花危险。
如何调整微波炉的温度？
蔬菜类食物建议使用中火到高火加热，这样能快速完成烹饪减少营养流失。肉类熟食则需要调到中火或中低火，避免高温导致油脂飞溅。解冻食物必须用低火模式慢慢化冻，而零火力可以用来去除异味。
机械式微波炉的时间设置按钮通常位于机身下方，直接旋转旋钮到所需分钟数即可。加热时间单位是分钟，比如热剩饭设置2分钟就会自动开始工作。
微波炉调整温度通常通过旋转控制旋钮实现，往右旋转即可升高温度。不过具体档位选择需要根据食材类型灵活调整，比如加热面条这类水分多的食物可以用最高火力，因为水分子剧烈振动能快速升温。
智能微波炉操作更复杂些，先按时钟键进入时间模式。然后通过数字按键设置分钟的十位和个位，比如想设置15分钟就要按1和5。秒数设置同理，最后再按时钟键确认。