关于斯帕按摩，关键是要用适当的力量。当你按压穴位时，要施加深而坚定的压力。压力大小要看个人身体状况。按压时可能会有点痛，但应该是那种痛并快乐的感觉。如果感到特别疼或者疼痛加重，就慢慢减轻力道，直到找到疼痛和愉悦的平衡点。要是觉得实在不舒服或者痛苦，就直接停止。
按摩膏如何使用以及斯帕按摩的做法是什么？
涂好按摩膏后，用无名指和中指以画圈方式轻轻按摩。如果遇到肤色暗黄、黑头白头比较明显的部位，可以稍微加大力度和时间，多按摩一会儿。大概按摩十五到二十分钟，然后用温水把脸洗干净就好。这个按摩膏每周用一到两次就可以了。
按摩膏的使用，首先要彻底清洁面部和双手。洁脸后用热毛巾敷脸三十秒，帮助毛孔张开。然后根据脸部大小取适量按摩膏，按照两颊、鼻与下巴、额头的顺序均匀涂抹，记得避开眼周和嘴唇。涂抹厚度大约1-2毫米，你可以根据喜好稍微加厚一点。