关于保温饭盒，我发现如果是青菜，在里面保温太久口感会变得很差。根据我个人的带饭经验，好用的程度依次是：焖烧杯、保温饭盒、加热饭盒。建议大家根据自己的实际情况来选择最合适的那一种。
四格餐盒适合做哪些菜？
夏天我习惯用焖烧杯来装绿豆汤或者粥，这样不用担心食物会变质。只要在早上用开水泡好，到了中午吃的时候口感依然很好，非常适合做不需要加热的流食。
对于使用加热饭盒，我个人总觉得缺乏安全感。所以在夏天，我主要带一些凉菜。至于米饭，因为我吃得不多，如果同事叫餐导致米饭吃不完，我就直接分给他们，自己就不带了。
冬天的时候，我会选择带排骨汤这样的热汤。关键在于要先把它炖煮一会儿，然后立刻放进焖烧杯里，这样等到中午吃饭时，汤依然滚烫，喝着非常舒服。
如果你带的是菜，处理起来也比较简单。如果是昨晚剩下的菜，直接放进微波炉加热即可。如果是早上现做的，像芥兰、西兰花、胡萝卜、芦笋、黄瓜这些蔬菜，煮开后凉拌或者直接凉拌，用保鲜盒装好，中午吃也很清爽。