不用榨汁机怎么把黄瓜弄成汁

最后拿到手的是黄瓜原汁，不要直接给宝宝喝，需要用2到3倍的温水把它稀释一下。稀释好后，再小心地倒进奶瓶里，根据宝宝的食量来喂食，这样既健康又安全。

把削好皮的黄瓜竖起来，放在研磨板上反复摩擦。这个过程需要一点耐心，要把黄瓜完全磨碎成泥状，才能确保后面能提取出足够多的黄瓜汁，这是制作的关键步骤。

等黄瓜全部磨成泥后，用勺子使劲按压过滤网里的黄瓜泥。通过这种按压的方式，可以让黄瓜汁充分地挤压出来，顺着小孔流入下面的小碗里，这样就能得到纯正的黄瓜原汁了。

把黄瓜洗干净之后，记得先把外面的皮削掉，这样处理起来更放心。接着拿出带孔的研磨板、过滤网和研磨碗，按照从上到下的顺序把它们叠放好，准备好工具后就可以进行下一步操作了。