除了巴氏刷牙法，不同人群也有适合的方法。成人一般选用巴氏刷牙法，将牙刷倾斜45度角置于牙齿唇颊面，上牙从上往下轻拂刷，下牙从下往上轻拂刷。舌侧可将牙刷立起来拂刷牙面，咬合面则用横向来回刷法。儿童则适合圆弧法，即在牙齿表面画圆圈。首先刷外侧，刷毛与牙面成45度角，在牙龈接合处轻压，以小弧形来回刷。上牙从牙龈刷下，下牙从牙龈刷下（此处原文表述有歧义，通常下牙也是从牙龈刷向牙冠方向，即下牙从下往上）。接着刷咬合面，保持牙刷平直，中等力度来回刷，这对预防牙周病和龋齿至关重要。
如何正确刷牙？
古往今来刷牙方法虽多，但牙医最推荐的还是改良巴氏刷牙法，因为它容易掌握且适合大多数人。首先要正确握持牙刷，拇指前伸比赞，将刷毛对准牙齿与牙龈交接处。刷上牙时刷毛朝上，刷下牙时朝下，牙刷与牙齿呈45到60度角，轻压使刷毛呈圆弧状，让刷毛侧边与牙齿充分接触但不断岔。定位后作短距离水平运动，每两到三颗牙来回刷十次，确保彻底清洁。
很多人觉得刷牙简单，却未必能做好。牙菌斑是一层由微生物和有机物组成的薄膜，细菌代谢产生的酸会侵蚀人体最硬但对酸抵抗力弱的珐琅质。一旦珐琅质被突破形成窝洞，里面的细菌很难洗掉，努力刷牙也枉然。此外，牙龈沟里的牙菌斑会引起发炎，破坏周围组织甚至导致牙槽骨丧失，牙齿就会松动脱落。牙菌斑易堆积在牙侧边、牙龈交接处、沟纹凹槽及粗糙表面，必须重视。
刷牙时间与饮食习惯密切相关，最建议三餐饭后及睡前刷牙，每次至少三分钟。如果吃了偏酸性食物或饮料，不要马上刷牙，因为酸会腐蚀牙齿，立刻刷反而加重磨损。虽然很多人难以做到每天刷三次，但至少应保证早晚各一次，即早餐后和睡前。每天饭后正确使用牙线，清除食物残渣和牙菌斑。良好的刷牙习惯能让我们在年老时依然能享受火锅和饮料，这是一件值得积累和坚持的事。
刷牙顺序很有讲究，建议采用“右边开始，右边结束”的口诀。张大嘴看到上排右后牙，从右后方颊侧刷到左边，接着刷左边咬合面、左边舌侧，再回到右边舌侧和右边咬合面。刷咬合面时也要两两分组来回刷。特别要注意上颚后牙的舌侧，那里不易清洁，刷柄要贴近大门牙。刷右边舌侧时用左手更顺手，刷颊侧时则用同侧手撑开脸颊以利视线，最后用同样方法刷下牙。
去除牙菌斑主要靠物理力量，如刷牙的摩擦力和牙线。选择牙刷时，软毛小头、直立刷毛但不要太浓密的是最佳选择。硬毛会危害牙龈引发敏感，大刷头容易留死角，直立刷毛能有效清洁表面，而太密的刷毛容易卡食物残渣且难清洗，易滋生细菌。牙膏成分大多相似，主要作用是移除表面脏污，添加成分针对不同辅助特性。美国牙医协会认证的牙膏都含氟，氟能预防蛀牙。大家可根据自身情况选择适合敏感、牙周炎或牙龈炎的牙膏，但牙膏仅起辅助作用。