将小葱、苦菊、香菜洗净切小段，在东北可以不用刀切，直接用手撕断，这样更美观一些。土豆切成小块，刀功不好的话就不用照相了，至于多小块自己体会，反正后面还要碾碎的。锅中加油，油热后翻炒1-2分钟，放一勺盐，再翻炒1-2分钟，然后加凉水，刚开始做如果怕控制不好可以先放一小碗，之后一点点再放水。盖锅盖闷一会儿，大概10-15分钟左右，或者看土豆变软，这样就可以用勺子碾碎，变成土豆泥。如果碾碎后觉得不够碎，可以关火用勺子再碾碎就可以了。
三合一饭盒怎么做（饭盒鸡爪怎么做）
西兰花洗净加盐焯水后冷藏，玉米切片用保鲜膜冷藏，娃娃菜现用现洗并撕碎。娃娃菜和西兰花加半勺生抽、半勺陈醋和一点糖拌匀铺于碗底，放上鸡爪。五瓷勺米加水高过3毫米，放上玉米片。吃的时候加热30分钟即可。
酱鸡爪之前的食材预处理之前有讲过，就是把鸡爪修指甲洗干净然后焯水。另起锅加料酒、姜片、五香粉、八角、桂皮、香叶和酱油，放入鸡爪同煮，小火慢煮，然后大火收汁就好了，做好了放冰箱冷藏。
陶瓷的保温饭盒比不锈钢的保温饭盒更安全，因为陶瓷的这种质量呢，一般都是比较信得过的一种质量。而且这种陶瓷的质量是经过相关部门检测合格以后投入市场的，所以陶瓷的这种保温饭盒呢是比较好的。而不锈钢的这种保温饭盒呢，材质是很难把关的，所以陶瓷的要比不锈钢的更安全。
selfa饭盒很好。selfa品牌店迅速成长至受人欢迎，靠的是产品优势。小D也没有上过一次硬广，她坚实的群众基础全是口碑所致。相对于视觉系店铺，因为小D相信顾客的“黏度”取决于品质、设计，两手都要硬。也正因为这样，“selfa品牌店”的复购率高达53%。