美的电压力锅炖鱼时如何把鱼骨头炖软?

其实炖鱼的时候,如果追求鱼骨酥烂,直接连着肉一起炖风险很大,因为鱼肉很容易煮散导致无法保留完整的卖相和口感。通常比较稳妥的做法是先把鱼肉剔除下来单独处理,而把剩下的鱼骨部分进行二次加工。

对于剔下来的鱼骨,推荐的做法是先将其油炸至酥脆。这样不仅能让鱼骨口感变好,吃起来嘎嘣脆,还能增加风味,这时候再放入压力锅进行炖煮或者凉拌,都是既保留鱼骨营养又不用担心影响鱼肉质感的好办法。

如果你还是想尝试连骨带肉一起煮,或者专门想喝鱼骨汤,可以加入番茄一起炖。番茄的酸性物质有助于软化骨头,如果担心味道太酸,可以额外添加葱姜、花椒等香料来平衡口味,这样炖出来的鱼骨确实会更软糯一些。