先说材料,做抓面得准备这些:面粉500克、开水150克、温水150克、猪油膏也就是和面用的20克、葱头油用来抹面的150克,再来点葱花、盐、火腿肠1根、鸡蛋1个、沙拉酱1调羹、番茄酱1调羹、生菜2片。东西备齐了,后面做起来就顺手多了。