空气炸锅怎么做棒棒鸡?

取腌好的鸡肉用竹签串成棒棒鸡,依次裹上淀粉、蘸满蛋液、再压实面包糠。放入空气炸锅180度烤10分钟,中途可以翻面让受热更均匀,烤到金黄酥脆即可。

腌好的鸡腿直接放进空气炸锅篮,先设定180度烤15分钟让表皮酥脆,接着转160度再烤5分钟确保内部熟透。最后要打开观察表面有没有过度焦黑,必要时调整时间。

配菜小黄瓜要切成薄片后撒盐静置一小时,挤掉渗出的水分再切细丝。鸡胸肉煮熟后顺着纹理撕成条状,最后装盘时把黄瓜丝垫底,淋上芝麻酱、酱油、糖醋等调制的酱汁。

准备鸡胸肉或鸡腿肉切小块,用腌肉料混合均匀后冷藏过夜。同时要准备三个盘子:深盘装打散的鸡蛋液,干淀粉和面包糠分别放在平盘里方便裹粉。

先把鸡腿解冻后清洗干净,如果空气炸锅空间不够,可以把鸡腿关节处砍短一些。把鸡肉往后翻露出骨头,用酱油和奥尔良腌料均匀涂抹后冷藏4-6小时入味。