要想让电热锅蒸的米饭好吃点,有个小窍门:前提是用开水先泡半个小时的米,可以考虑在米里加入点红糙米、土豆丁、红薯块或是香芋,这样既增加粗粮营养素,又能让这些食材的增香物质渗透到米饭里,味道会好很多。
为什么电热锅煮的米饭不好吃?蒸米饭搭配哪些家常菜更美味?
用蒸箱蒸米饭时,先把稻米清洗干净倒进蒸盘或碗中,加入冷水,米与水的比例建议在1:1.2左右,喜欢干结口感的适度减少水量,喜欢软糯口感的适度增加水量。摇晃均匀让水和米分布均匀,滴进少量植物油能让白米饭光滑度更强。打开蒸箱,将蒸盘放进电蒸箱内层,取下储水箱加满水,启动电蒸箱选择智能化菜单的白米饭方式进行煮制。水开后蒸箱冒气再放入蒸板,四十分钟后熄火,再焖上二十分钟就可以食用了。
电热锅煮米饭感觉不好吃,是因为传统米饭烹制用的是铁锅柴火明灶,锅具付出的时间与人烹制的技能成本都在里面,火苗的摆动让锅内的大米发生微妙的加热变化,米香物质相互作用和影响,所以相对感觉好吃些。而电饭锅蒸米饭是用电热的方式,受热均匀时间快,标准化不需要人的烹制技巧和过多成本,所以感觉口味一般。
蒸米饭不能用塑料碗,可以用陶瓷的或者是不锈钢的,或者是木头的,竹子的都可以。因为塑料经过加热会发出严重的怪味道,甚至塑料里面还有一些人不能够吃的东西,对身体有副作用。所以蒸米饭的时候,除了不能用塑料碗,其他的材质基本上都可以用。
在我们北方,每次蒸米饭的时候我都会做油豆腐炒肉这道菜,蒸米饭配上这道菜简直就是米饭杀手,超级好吃而且下饭。我们家每周都会蒸上两三次米饭,因为时间长了不吃我就会极力要求要吃这一口。这道菜做法也很简单:准备好五花肉、油豆腐、胡萝卜、蒜、食用油、盐、姜、生抽、淀粉、糖、芝麻油、高汤、葱花、香菜。先把锅热好放油,油温热时把五花肉放锅里炒散,煸炒到肥肉部分透明焦香时盛出。再把蒜和葱花放入底油煸香,将胡萝卜片放锅里翻炒。将油豆腐放入锅里跟胡萝卜片一同翻炒几下,放盐、生抽调味,倒入小碗高汤,把刚煸好的肉片铺在油豆腐上,掂匀后盖盖焖煮约2到3分钟透味。掀开锅盖调旺火,翻炒两下后把青蒜叶放入锅中,再掂两三下勺就可以出锅了。如果喜欢吃辣也可以放少许红辣油,会更加美味。