给你分享个不用一滴油的空气炸锅炸猪排做法,想吃香酥口感又不想起油锅就试试这个。里脊肉400克切片,加料酒2大勺、生抽2大勺、蚝油1小勺、盐适量、蒜1小勺、姜粉1小勺、孜然粉1大勺、辣椒粉1大勺腌15分钟,然后依次裹上淀粉、鸡蛋液和Panko面包糠。空气炸锅预热到170度,烤20分钟就行,吃的时候配辣酱油或者再撒点辣椒粉孜然粉,味道绝了。
空气炸锅能做里脊肉的十种吃法吗?空气炸锅能做蛋糕吗?
关于1350瓦的空气炸锅一小时耗电量,这个其实很好算。因为空气炸锅属于纯电阻负载,不用考虑功率因素对使用的影响,直接用功率乘以时间就行。1350瓦乘以1小时再除以1000,等于1.35千瓦时,也就是1.35度电。空气炸锅现在挺火的,号称不用油更健康,不过价格普遍偏高,耗电量倒还算可以接受。
空气炸锅确实能做蛋糕,我试过用4个鸡蛋,配料比例跟用电饭锅做蛋糕是一样的。不过温度和时间要特别注意,我第一次用170度烤了10分钟,结果外面焦了里面上面还是稀的下面倒是干了,火太大了。后来调整到120度,烤50分钟就完全成功了,所以低温慢烤是关键。
想做空气炸锅孜然牙签里脊肉的话,准备好新鲜猪里脊500克,切成片,加入孜然腌料35克、生抽15毫升、蚝油10毫升、老抽3毫升,拌匀后腌制至少2小时。牙签要提前洗干净泡透,烤之前加15毫升橄榄油拌匀,用牙签串好。空气炸锅180度预热5分钟,然后倒入炸篮铺匀,180度炸15分钟,翻动后撒点孜然粉再炸3到5分钟,装盘就能吃了,特别香。
空气炸锅烤里脊肉一般200度烤12分钟左右就差不多了。先把猪里脊切成薄片,用小叉子扎些孔方便入味,加调料腌制,根据自己口味调整。然后裹一层面粉,再沾上蛋液,不用一整颗鸡蛋,肉片能均匀沾上就行,最后裹面包糠,表面刷一层薄油。空气炸锅预热200度5分钟,肉片平铺到烤架上,200度烤12分钟,肉厚的话要适当延长时间,出锅配番茄酱吃特别棒。