将腌制好的虾一只只整齐地摆放在微波炉专用的盘子里，然后在虾表面再撒上一层薄薄的盐和各类香料粉。放入微波炉使用高火加热大约2分钟，注意观察虾的状态。
如何用微波炉煮虾？
接着将虾放入碗中，加入之前准备好的盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒和辣椒粉，用手抓匀腌制入味，让每一只虾都裹满香料，这样后续烹饪才会更香。
两分钟后取出盘子，将虾翻面，确保受热均匀。在翻面后的虾身上再次撒上少许的盐、孜然粉、花椒粉、黑胡椒和辣椒粉，然后放回微波炉继续高火加热1分30秒，这样虾就烤好啦。
海虾还富含脂肪酸等营养成分，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐的含量都比较高。虽然虾含有脂肪，但含量较低且多为不饱和脂肪酸，这对预防动脉粥样硬化和冠心病有帮助。
首先准备500克熟对虾作为主料，辅料则需要盐、一勺黄酒以及适量的孜然粉、花椒粉、黑胡椒和辣椒粉。先把虾背用剪刀剪开，挑出肠线后冲洗干净并沥干水分，这是去腥的关键步骤。
从营养角度来看，海虾含钙量非常高，同时也是优质的蛋白质来源，经常食用有助于补充身体所需的矿物质。而且海虾富含多种维生素，对身体健康很有益处。