炸油条的面应该怎么和?

完美比例配方:1斤面粉配10克盐、5克泡打粉、3克小苏打,粉剂混合均匀。1个鸡蛋打散与250ml水混合,分次倒入面中搓成面絮,再揉成不算光滑的面团,倒入10克花生油继续揉,醒面20分钟让水油融合,再揉5分钟至光滑。包裹严实冷藏一晚,次日取出室温回温10分钟,切勿再揉,直接擀开切条,两条叠放用筷子或刀背压一下,7成热油温下锅,先不翻动等鼓起来后转圈翻动,炸至均匀上色出锅,切开后内部空心即成功。

面粉500克配2克小苏打、2克盐、1个鸡蛋,先将盐、酵母和小苏打放温水中搅拌溶化无颗粒,倒入面粉中搅拌,盖盖冷藏一晚。面和得一定要柔软,次日早上取出揣面至光滑,醒十分钟。揉成长条切拇指宽长条,擀成面片两片重合,筷子中间压一下,面板上醒十分钟。油温180度时将对抻一下再放锅,防止回缩,炸至金黄即可。切记拿出来后直接切剂子擀面片,不要再揉面,保持面团松弛度。

炸油条的面团讲究宜软不宜硬,准备300克中筋面粉,加入10克盐和3克酵母、2克小苏打,再打入一个鸡蛋。用150毫升纯牛奶和面,搅拌成絮状后加入20克食用油,揉成比较沾手但柔软的面团,包裹保鲜膜冷藏发酵至少三小时或过夜,发好后轻轻擀成长条,切成剂子,筷子沾水在中间压一下,下锅炸至金黄即可。

老式油条为保持酥脆常加明矾,但现代健康做法多用酵母或膨松剂。关键技巧是“冷藏醒面”,无论何种材料,醒面时间4-8小时最佳,冰箱醒面抑制快速发酵,避免产生大量气体导致结构松散。500克中筋面粉加5克酵母、一个鸡蛋、少许盐,一边加清水搅拌成絮状,揉成面团揣压至光滑,抹油盖保鲜膜冷藏。早上取出擀成1厘米厚长条,切条重叠用筷子压痕,150-200度油温下锅,油条迅速胀大浮起后翻动均匀受热,沥油后食用。

使用油条粉300克,加入5克干酵母、食盐、食用碱、牛奶和温开水。先将5克酵母粉与50毫升牛奶、100毫升温水搅伴化开,静置5分钟激发活性。加入油条粉和15克白糖,将酵母水分次加入面粉搅拌均匀,和成面团后倒入食用油揉匀至表面光滑,盖保鲜膜温暖处醒发40分钟至两倍大。醒好后摊开切2厘米宽小条,筷子压中间粘连,六成热油温下锅炸至金黄,注意食盐和小苏打需分开放以免抑制酵母活性。

传统早餐店配方通常使用5000克普通粉,配合明矾和碱,冬季明矾120克、碱60克,夏季明矾170克、碱85克,温水用量冬季3000克、夏季2750克。先将矾、碱、盐碾碎溶化,加入面粉搅拌成雪花状,揣捣成光滑面团,醒发20至30分钟后再揣捣几次,使面团产生孔洞。案板抹油,将面团拖拉成长条,擀成1厘米厚10厘米宽,切成1.5厘米宽长条,两条摞起用竹筷压实,双手轻捏两头旋转拉长,放入八成热油锅炸至金黄酥脆。

简易酵母配方:200克小麦面粉、5克酵母、2克碱、一勺糖、一勺盐、170克水。面粉加酵母白糖和水和成面团,盖好防干,发至两倍大时轻拿轻放少揉搓。将2克碱面和一勺盐用温水化开,一点一点揉进面里,继续发酵至两倍大,此时面团湿软。双手和面板抹油,将面团摊成长方形切3厘米长条,稍微拉长扭一下,放入七八分热油锅炸至金黄,高温使内部迅速发泡中空,外面上色均匀即熟。

另一种健康配方是300克面粉、160克水、18克玉米油、一个鸡蛋、3克酵母和3克盐。先将酵母溶于温水,倒入面粉和鸡蛋中搅拌,加入油和盐揉成粘手的面团,手上抹油将面团抹匀,冷藏发酵一夜。第二天取出整形,切成条状抹油叠起,筷子压一下,盖保鲜膜醒10分钟,油烧热后放入炸制,全程保持中小火,无需泡打粉和小苏打也能炸出香酥油条。

家庭简易做法可以用320克面粉、3克盐、3克酵母和12克食用油,加入160毫升清水和面,搅拌成絮状后揉成面团。面团搓成长条刷油,用保鲜膜裹好放入冰箱冷藏一晚。第二天取出无需揉面,直接按扁切成长条,一条宽一条窄叠在一起用筷子按压,油温五六成热时下锅,不断翻面炸至两面金黄出锅,这样做的油条外酥里软且不油腻。

和面的关键手法是“揣”而不是“揉”,配料称好后固体拌匀,液体拌匀,将液体倒入面粉中抄拌成面絮,揣成面团后抹油盖保鲜膜醒发。每十五分钟揣一次,双手四指并拢轻轻压一遍,总共揣三次至光滑。然后将面四面分别向中间折,卷成长圆柱形用保鲜膜包好放冰箱冷藏,这样处理的面团炸出来蓬松空心,避免过度揉捏导致死面。