空气炸锅炸鸡柳,鸡胸肉洗净沥干,用五香粉、花椒粉、孜然、黑胡椒粉、白砂糖、淀粉、芝麻粉、辣椒面、蚝油、生抽等调料腌制2小时以上。炸前裹薄薄炸粉并刷油,放入空气炸锅200度炸15分钟,每5分钟翻动一次防粘。喜欢脆皮可以裹面包糠刷油,喜欢甜味可以沾蜂蜜。
铁板锅巴和空气炸锅炸臭豆干的做法大全有哪些?
铁板锅巴鱿鱼的做法:准备锅巴、鱿鱼为主料,辅以葱姜蒜、青红椒、泡椒等。鱿鱼焯烫后切丝,用料酒、盐、十三香、胡椒粉、酱油腌制15分钟。姜切片,蒜切粒,青红椒切滚刀,泡椒切小段,青蒜斜切。锅中油温七成热,炸锅巴至金黄捞出,铺在锡纸铁板上。鱿鱼丝过油后捞出。锅留底油,爆香葱姜蒜,加入青红椒和泡椒翻炒,再倒入鱿鱼丝,加蚝油、香油、味精、青蒜炒匀,最后浇在锅巴上即可。
空气炸锅版炸排骨:排骨250克,加姜片、淀粉、料酒、盐、椒盐粉、孜然粉腌制2小时。将排骨放入空气炸锅炸篮,200度炸15分钟就完成了。腌制时记得抓匀,让调料充分入味。
空气炸锅炸臭豆干,简单又美味。豆干12块,刷油后放入预热200度的空气炸锅,炸30分钟。中途不要翻面,以免豆皮破损。炸好后蘸葱花盐水,外酥里嫩,低脂解馋,特别好吃。
分享一个传统炸排骨的做法。选用肋排500克,洗净后凉水浸泡去血水。腌制时用生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡蛋和玉米淀粉,加姜片腌2-3小时。注意盐要适量,因为炸后会偏咸。油锅烧热至比中火稍小,避免火太小导致上色慢。炸至排骨金黄即可捞出。