铁板烤茄子和锡纸烤茄子的蒜蓉做法是什么?

蒸好的茄子移到铁板上,把炒好的蒜蓉肉沫均匀铺上去,再撒上葱花和辣椒段,开中火烤五分钟,然后关火焖五分钟,让茄子慢慢吸足味道。等茄子完全变软了就可以开吃了。如果没有铁板也不用急,放平底锅直接煎八分钟效果也一样好,关键是茄子要软糯入味才地道。

做铁板烤茄子蒜蓉,先把食材备好:一个茄子,大蒜大概70克,食用油40克,肉沫30克,葱花10克,生抽两勺,糖少许,老抽半小勺,两个鲜辣椒,再加点料酒。然后肉和蒜都剁成沫,辣椒和葱切成小段。茄子要划斜刀,表面刷层油,放锅里蒸12分钟,水开了开始算时间,这一步不能省,蒸透了后面才好入味。

锡纸蒜蓉烤茄子做起来也简单。取500克蒜肉剁成蒜蓉,用清水冲洗几遍去掉苦味。锅里倒油,取三分之二蒜蓉炸到金黄色捞出来晾凉,然后和剩下的生蒜蓉混在一起,加5克盐、5克白糖、5克鸡汁、3克鸡粉、红椒粒和香葱花拌匀,再把炸蒜的油倒进去搅匀,这个万能蒜蓉汁就调好了。

蒜蓉爆香是有讲究的,锅里油热了把蒜末倒进去,那个香味一下子就窜出来了。接着把肉沫和生抽、蚝油抓匀了倒锅里,再加点糖、老抽、料酒一起炒,炒到肉沫完全变色、松散开来就行了。铁板记得先包上锡箔纸,再刷一层油,这样不会粘底,而且烤出来的茄子更香。

茄子选紫茄子,洗干净切成两半,里面划上十字花刀方便入味。炭火点着后,茄子表面刷色拉油,先烤到六成熟。取一大块锡纸,把烤好的茄子放上去,浇上调好的蒜蓉汁,轻轻把锡纸卷起来包住茄子,再放回火上慢慢烤熟就行。这样做出来的茄子蒜香浓郁,用同款蒜蓉汁做锡纸金针菇也很棒,喜欢的朋友可以试试。