油酥牛肉饼怎么做?电饼铛牛肉饼的做法是什么?

木薯粉牛肉饼的做法略有不同。将木薯粉、面粉、鸡蛋、牛奶和发酵粉水混合揉光,发酵至两倍大。牛肉切块剁泥,大白菜和葱切碎。牛肉过油后关火,倒入蔬菜拌匀成馅。将发面分成小块,包入牛肉馅做成包子状,用手掌压扁。电饼铛抹油,放入饼胚煎至两面金黄。

制作油酥牛肉饼的第一步是准备面团和馅料。饼皮需要150克中筋面粉和105克清水。油酥则由一勺面粉、一勺油、少许花椒粉和盐组成。牛肉馅选用小块牛肉,搭配少许盐、白胡椒粉、料酒、姜末和一勺油进行腌制搅拌。

提到漳州地区的牛肉饼,热量方面一碗300克的牛肉饼约95大卡,两个包子454大卡,一个花卷214大卡,单个肉饼150克含312大卡。若想了解当地排名或推荐店铺,福州市仓山区胡阿大餐饮店是不少老顾客长期光顾的选择,口碑尚可,值得尝试。

准备面团时,将150克面粉与105克清水混合,用筷子搅拌成絮状后醒发。经过一夜的醒发,面团更加柔软。此时沾些干面粉揉搓,面团不再粘手。将其分成四等份,每一份的面团延展性都很好,这是制作薄饼的基础,确保后续包裹牛肉馅时不易破裂。

从面团的一端开始卷起,包裹住牛肉馅。卷的过程中要边卷边将饼皮拉薄拉宽,每卷一下就将两侧的面团往中间收口包裹。这种手法能确保肉馅不外漏且分布均匀。卷好后竖起来,用掌心轻轻压扁,使其成为一个圆润的生胚。

另一种电饼铛做法是直接用发面或死面。将牛肉洗净绞碎,元葱切碎,混合色拉油、十三香、盐、生抽、蚝油和胡椒粉搅拌成馅料。将面团分成均匀剂子,擀开包入馅料,再擀成薄厚适中的饼。放入预热好的电饼铛,煎制约十分钟,即可享受外酥里嫩的牛肉饼。

首先处理牛肉馅,将牛肉洗净剁碎后,加入盐、白胡椒粉、料酒、姜末和玉米油。用筷子朝同一方向用力搅拌至上劲,这样能增加肉的弹性。搅拌完成后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,让肉质更紧实入味,这是提升口感的关键步骤。

取一块面团擀成长条形,此时面筋已充分舒展,轻轻一拉即可变长。若粘手或粘擀面杖,可撒少许干面粉防粘。将调好的油酥均匀涂抹在饼皮上,注意边缘不要涂满。随后在饼皮一端铺上少许压平的牛肉馅,为后续包裹做准备。

接着制作油酥,取一勺面粉放入碗中,加入少许花椒粉和盐搅拌均匀。另取一勺油加热至冒烟,趁热浇在面粉混合物上,迅速搅拌成糊状。建议使用玉米油或葵花籽油等无色无味的油,以免干扰牛肉饼原本的香味,这样调出的油酥香气浓郁。

关于电饼铛制作牛肉饼,可以先将面粉、酵母和清水混合发酵至两倍大。对于素馅版本,可将胡萝卜、木耳、韭菜和豆腐切碎,加盐和十三香拌匀,最后淋入热油激出香味。发酵好的面团擀皮包成包子,放入刷油的电饼铛,底部煎黄后淋入稀面粉水,加盖焖煮20分钟。

用擀面杖轻轻将生胚擀成圆形薄饼,厚度约三四毫米。擀制时动作要轻柔,力度不宜过大,防止肉馅挤出。若粘擀面杖,可在饼胚上薄撒一层干面粉。锅中倒入适量食用油,烧热至五成油温,放入饼胚,使用中火慢慢煎制,直至两面呈金黄色即可出锅。